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大理+丽江3日游

大理+丽江3日游
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行程天数:
提前报名:
浏览人气: 654
价  格: 648 元起(成人)
出发日期: 成人 儿童
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详细行程

优惠信息

领券运动

300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 100元 每满3000元减100元(最多100元) 2019-07-01 - 2019-09-30 400元 每满1000元减100元(最多400元) 2019-07-04 - 2019-09-30

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:3天2晚 成团地点:大理成团 目标地:大理 来回交通:自行部署/自行部署 报名截止光阴:团期前1天18点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 附加阐明: 本路程与其余团队客人拼来回用车。依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。可依据须要取舍某段路程或进级路程,在该路程段离开部署或同一调和路程。

产品特点

招待尺度

?用餐部署:含2早5正,餐膳:正餐30元/人餐标,早餐10元/人

?住宿部署:丽江部署指定特点酒店,清洁卫生

?路程部署:空调游览车或商务游览车,保障一人一正座

?购物部署:无强制消费

?文娱部署:沐云农场洱海草坪红酒Party+敞篷吉普车环洱海+邂逅双廊

?贴心赠予:农场豢养小植物+鲜花饼制造

线路先容

发车信息

发车光阴 发车地点 返回地点 备注 07:30:00 大理市区 大理 详细聚拢地点与发车光阴以动身前一天晚上向导通知为准。 下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 大理 - 双廊景致区 - 红山庙 - 沐云农场洱海草坪红酒Party - 敞篷吉普车环洱海 - 前往丽江 双廊
红山庙
沐云农场洱海草坪红酒Party
敞篷吉普车周游洱海 丽江至爱酒店
丽江福乾酒店
丽江华府精品酒店
丽江红宝玉宾馆
丽江康伟大酒店(原康仲大酒店)
丽江豪玺大酒店 早餐:敬请自理

午餐:包括

晚餐:包括 第2天 丽江 - 束河古镇 - 东巴秘境(可进级玉龙雪山云杉坪) - BBQ烧烤 - 纳西篝火晚会 束河古镇
东巴秘境 丽江至爱酒店
丽江华府精品酒店
丽江福乾酒店
丽江红宝玉宾馆
丽江康伟大酒店(原康仲大酒店)
丽江豪玺大酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第3天 丽江 - 白沙古镇 - 大理网红桥 -- 披发团 白沙古镇
大理网红桥 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共8个   |  3个古镇/街区类 餐饮: 共9次用餐   |  7次已含   |  2次自理 住宿: 2晚恬静型 交通: 约5小时40分钟(路程内) 自在运动: 共1次,约1小时

沿途景点:

第1天 大理、双廊景致区、红山庙、沐云农场洱海草坪红酒Party、敞篷吉普车环洱海、前往丽江

第2天 丽江、束河古镇、东巴秘境(可进级玉龙雪山云杉坪)、BBQ烧烤、纳西篝火晚会

第3天 丽江、白沙古镇、大理网红桥 -- 披发团

展开全体 收起全体 第1天 双廊 红山庙 沐云农场洱海草坪红酒Party 敞篷吉普车周游洱海 丽江至爱酒店 丽江福乾酒店 丽江华府精品酒店 丽江红宝玉宾馆 丽江康伟大酒店(原康仲大酒店) 丽江豪玺大酒店 第2天 束河古镇 东巴秘境 丽江至爱酒店 丽江华府精品酒店 丽江福乾酒店 丽江红宝玉宾馆 丽江康伟大酒店(原康仲大酒店) 丽江豪玺大酒店 第3天 白沙古镇 大理网红桥 下载 打印 D1 第1天 大理 双廊景致区 红山庙 沐云农场洱海草坪红酒Party 敞篷吉普车环洱海 前往丽江 07:30 向导指定聚拢点 双廊 倡议光阴:40分钟

第1天早上自行到同一的聚拢点上车【聚拢点及详细光阴以动身前一天晚上向导通知的为准】 ,如22点前还未收到向导通知可接洽你的专属客服。订团后30分钟内有专属客服接洽你部署出行事宜。

上午 景点 · 双廊 - 红山庙 景点 · 双廊 玩耍时长:约1小时 双廊古镇,传统的飞檐翘角似乎掺杂了一丝青年人的文艺细胞。背靠青山,迎面洱海,紧连鸡足,远眺苍山,蓝到饱跟 的天空洁净的纤尘不染,依山而建的民居像极了浪漫的圣托里尼岛。双廊的每一个角落都被贴上了文艺的标签,没有知怎的,很喜欢海边无拘无束的惬意生涯。亮堂轻快的落地窗,新潮优雅的个性元素,美到梦境的双廊,更像是天堂的进口,跌荡的海水响起动人的乐章,好像在微微诉说——我在双廊等您。来大理,没有得没有到双廊,在双廊,看天空跟 洱海,望着苍山发愣,过一段隐世的时光,等一段风花雪月的日子。


大理双廊景致 双廊 云南双廊 景点 · 红山庙 玩耍时长:约20分钟 后道路【红山庙】,红山庙中所供奉的本主为唐天宝年间曾经大败唐将鲜于仲通跟 李宓的南诏军事将领王盛、王乐跟 王乐宽祖孙三代。被供奉为本主后号称“赤男灵昭威光景帝”,始建年代无可考。本主庙由门楼戏台、货色厢房、大殿、东配殿组成。接近洱海,遥眺苍山,景致奇丽。 红山庙 红山庙 下战书 景点 · 沐云农场洱海草坪红酒Party - 敞篷吉普车周游洱海 景点 · 沐云农场洱海草坪红酒Party 玩耍时长:约1小时 之后前往加入沐云农场【洱海草坪红酒Party】(赠红酒、生果、点心)。在悠悠的草坪上听着歌声,左手羽觞,右手相机,留下些标致的照片,成为味蕾记忆的碎片。后去邂逅【网红打卡点天空之境】,海景、白桌子、玻璃球几乎就是配,本地领队熟识洱海每个角落,为你寻觅拍照点,播种光影角度。

特殊部署互动运动一【生态农场豢养小植物运动】,

部署互动运动二【鲜花饼制造】

在农场搭建的鲜花饼制造室, 鲜花饼制造指点教师会给在场的每位友人讲授鲜花饼制造进程,后大家在教师的晓得下制造酥皮、擀面饼、包馅儿、造型、烘烤等工序操作,休会亲主动手制造的乐趣,品味甘旨饼。

牧云农场红酒party 牧云农场 景点 · 敞篷吉普车周游洱海 玩耍时长:约1小时 搭乘【敞篷吉普车周游洱海】文艺又拉风的敞篷吉普车与海景、白桌子、玻璃球几乎就是配,本地领队熟识洱海每个角落,为你寻觅拍照点,播种光影角度,温度与光线都恰如其分,专业旅拍领队助力你友人圈C位出道。 敞篷吉普车 敞篷吉普车 16:00 大理 丽江 倡议光阴:2小时30分钟 玩耍停止后乘车前往丽江,晚餐后入住酒店休息。 全天 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含 倡议光阴:1小时 晚上 住宿 · 丽江至爱酒店或丽江福乾酒店或丽江华府精品酒店或丽江红宝玉宾馆恬静型或丽江康伟大酒店(原康仲大酒店)恬静型或丽江豪玺大酒店恬静型 丽江华府精品酒店 丽江红宝玉宾馆 丽江康伟大酒店(原康仲大酒店) 丽江豪玺大酒店 D2 第2天 丽江 束河古镇 东巴秘境(可进级玉龙雪山云杉坪) BBQ烧烤 纳西篝火晚会 上午 景点 · 束河古镇 玩耍时长:约2小时30分钟 早餐后前往旅游中国有特点的古镇-【束河古镇】(自在运动),束河古镇是茶马旧道上保留完好的首要集镇,也是纳西先民从农耕文化向贸易文化过渡的活标本、对于外开放跟 马帮运动构成的集镇建设典型。束河是世界文明遗产丽江古城的首要组成局部,于2005年当选CCTV“中国魅力名镇”。 束河古镇的#旅图换旅费# 束河街道 束河古镇 下战书 景点 · 东巴秘境 玩耍时长:约2小时


午餐后动身前往【东巴秘境】【含景区电瓶车】 东巴秘境不只能够全景观赏到雪山英姿,还能够进行峡谷穿梭。在东巴秘境景区里,良多石头上面画有色彩娇艳的图案,没有同的图案含意没有同,这种古老的表白方式让人想起甲骨文,它们都是中华文明宝库里面的珍宝。景区内植被稠密,花草众多,没有同角度跟 没有同动物烘托下的玉龙,展示出没有一样的英武气质!东巴谷茶马旧道骑马场拔取丽江东巴谷康养小镇内经典的茶马旧道旧址为休会线路,由小镇马匹跟 经由专业培训的马夫为游客提供骑马休会,能身临其境休会到积厚流光,尘封千年的茶马旧道历史,领会到古人筚路蓝缕、没有畏艰苦的大无畏精力【骑马用度敬请自理】。

【可依据本身爱好添加300元/人用度进级为玉龙雪山云杉坪景区】:(进级玉龙雪山云杉坪则没有再旅游东巴秘境请知晓)午餐后前往【玉龙雪山景致区】(含防寒服跟 氧气1瓶)(云杉坪索道)【也可进级雪山冰川公园索道,再加用度420/人,无冰川公园索道票的情形下退差价120元/人部署云杉坪索道,敬请提早知晓】云杉坪纳西语称“游午阁”,即“情死之地”,又名锦绣谷、殉情谷,海拔3240米,位于玉龙雪山东面,是一块暗藏在原始云杉林中的宏大草坪。全长1000米,上下高差约300米,其下部站所在位置于玉龙雪山锦秀谷白水河旁,乘坐索道达到雪山半山腰,是拍摄雪山全景的好地位,由白水河回升可直达上部站处的云杉栈道。之后前往【蓝月谷】(电瓶车用度自理)蓝月谷,也叫“白水河”。在晴地利,水的色彩是蓝色的,并且山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是由于湖底的泥巴是白色的,下雨时水会酿成白色,所以又叫白水河。蓝月谷中的河水在流淌进程中因受山体阻拦,构成了四个较大的水面,人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖跟 “听涛”湖。 东巴秘境 东巴秘境 东巴秘境 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 倡议光阴:1小时


旅游完后部署晚餐-【BBQ烧烤】,用本地木炭作燃料,将鱼、肉等食物放置在烧烤架上并在食品上涂抹一些酱油跟 辣椒面等调料进行烧烤。同时还有丽江粑粑,炒米线,豌豆粉等,餐食无限量供给,提供应小友人一个亲主动手做小吃食的机遇与场地,并休会丽江纳西人民的饮食文明。


晚上 自在运动 纳西篝火晚会 倡议光阴:1小时 晚餐后加入【纳西篝火晚会】带着小友人跟 咱们热忱好客的纳西人民一同手舞足蹈,扭一扭,跳一跳, 放飞心境,畅享休闲之旅,休会快活生涯。(本名目是赠予名目,假如因为下雨或其它客观起因加入没有了,没有退任何用度)之后送往所住酒店。 篝火晚会 篝火晚会 全天 住宿 · 丽江至爱酒店或丽江华府精品酒店或丽江福乾酒店或丽江红宝玉宾馆恬静型或丽江康伟大酒店(原康仲大酒店)恬静型或丽江豪玺大酒店恬静型 丽江红宝玉宾馆 丽江康伟大酒店(原康仲大酒店) 丽江豪玺大酒店 D3 第3天 丽江 白沙古镇 大理网红桥 -- 披发团 上午 景点 · 白沙古镇 白沙镇位于丽江城北约10公里,北临玉龙雪山,南至龙泉,西依芝山。白沙是纳西族的古都,曾经是丽江政治、经济、商贸跟 文明的核心。作为木氏家族的发祥地,木氏家族在白沙积聚了规划城镇的教训。 白沙古镇 白沙古镇 白沙古镇 13:00 丽江 大理 倡议光阴:2小时30分钟 下战书乘车前往大理。 15:20 景点 · 大理网红桥 玩耍时长:约1小时 赠予旅游【大理网红桥】,观赏大理古建造精华,留影全家福。旅游停止后披发团,停止高兴的旅程。 大理网红桥 垒翠园 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:1小时 早餐酒店用,午餐团队餐

用度阐明

用度包括

?交      通: 本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,含2早5正(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,详见路程表。

?导      服: 本地中文向导,。

?儿童价尺度: 春秋0~12周岁(没有含),没有占床,含:向导效劳费,本地车位费、正餐半餐用度;其余发生用度自理(如门票超高,酒店床位,早餐)。

用度没有包括

?小  交  通: 景区内用车()

?单  房  差: 单房差(详见团期报价)。

?其      他: 没有含个人自娱消费与骑马

?补      充: 丽江古城保护费50元/人。;因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

?游览不测险: 游览人身不测安全

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 东巴秘境骑马 260—360 被迫取舍的自娱名目,没有强制消费 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性别团友拼房; ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。
(4)本线路价钱为团队路程综合游览报价,持有任何优惠证件的游客均没有再享用景区门票的优惠政策。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?温馨提醒: 1、此路线景致如画,风光各异。预备一部好相机上路,会令您的路程美好纷呈。2、景点海拔高,如患有心脏病、高血压、呼吸体系疾病、重感冒等没有顺应高原户外徒步者,请谨严报名。3、能够自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著,请自备御寒跟 防雨工具。4、淡旺季因人多问题动身光阴略有没有同,以前一天的通知为准。阐明:为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;(7)大中型手术的恢复期病患者;(8)妊妇及行为没有便者。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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付款方式

? 网上支付:

(1)网上银行:支撑以下开明网上银行的储蓄卡及信誉卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信誉卡:无需开明网上银行,支撑大额支付,包含:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

? 门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

? 对于公汇款:

通过银即将相干款项汇至指定账户。

保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。
高危名目保险须知——水面运动
对于于旅行社部署路程之外的各种水上运动,加入前应谨严评价其保险性及本身的身材状况。
鄙人海玩耍前亲密留意本地海滩发布的布告及警示:红黄相间旗表现海面镇静,相宜游泳;黄旗表现海面有风浪,下水具有风险;红旗则表现海面风浪大,制止下水。
加入水上运动宜结伴同行,如发觉落单应尽速遇上同伴,如教练或船员要单独将你带离,应回绝并告知向导或领队,要了解运动场地能否正当及器材的使用操作,浮潜装俻没有能替换游泳才能。
事前了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等要素,如上面要素没有合适水上运动时,则没有要将就加入。
加入外岛的运动路程,请严厉恪守穿救生衣的划定,且应全程穿戴,如船家未提供救生衣,则应自动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,没有逾越保险海疆,泳客亦没有能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上运动范畴区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,畸形的碰撞是无可防止,但如发觉异样状况请马上告知向导或领队。
乘坐香蕉船之前必需身穿救生衣,马达船行驶进程中,速度极快,坐在香蕉船上要放松软管把手。
留意运动区域之保险标示、救援设备及救生职员设置地点。
应留意本人的身材状况,有心脏病、高血压、感冒、发热、醉酒及餐后,没有加入水上运动及浮潜,感觉身材倦怠、严寒时,应当即离水上岸。
防止长光阴浸在水中及曝晒在阳光下,亦没有长光阴闭气潜水,如斯易造成晕眩以至溺毙;潜入水里时没有使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成损伤。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装俻。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时没有集中甲板一方,以免船身失去均衡。应留意没有要超载,要留意了拯救生设备的寄存地位跟 把握其使用法子。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但普通没有宜长光阴浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请注意浴区相干温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸观赏景色时,留意足下保险。
没有会游泳的人倡议没有要加入游泳,要下水也应有人陪伴,并备有救生圈。

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