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云南昆明+大理+丽江+玉龙雪山+香格里拉双飞8日游

云南昆明+大理+丽江+玉龙雪山+香格里拉双飞8日游
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浏览人气: 881
价  格: 3344 元起(成人)
出发日期: 成人 儿童
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详细行程

优惠信息

领券运动

777元 每满20000元减777元(最多777元) 2019-08-05 - 2019-08-30 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-08-01 - 2019-08-31 300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 领取更多

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:8天7晚 成团地点:昆明成团 目标地:昆明 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前2天18点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 附加阐明: 依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。可依据须要取舍某段路程或进级路程,在该路程段离开部署或同一调和路程。

产品特点

产品特点
?都市快节拍的生涯让咱们迷路,多重的标签与条框约束了脚步,
?妄想成了废话,价值显得虚妄,咱们也忘怀本该归于何处。
?踽踽于都市,却来不迭瞭望日月与星斗。咱们在耀眼的都市霓虹里喘息,却忘了如何宁静的呼吸。
?您可曾在雾霾中看见远山的景致,可曾在灯火妖娆的霓虹灯下空想着安定。
?当您厌倦了城市的纷纷与喧哗,咱们为妄想在大理找到了归处。
?而你只要要带着初心与妄想前来,一趟奇幻之旅早已为您部署。
一生至少要有一场说走就走的旅行,走,一路向西,去云南!
风里雨里,我在云南等您!
云南精髓景点设计:
昆明:国度AAAAA级景区石林
大理:VIP【私家游艇】+敞篷吉普车游洱海+夏夜星空花卉博览园+BBQ特点烧烤+大理古城
丽江:东巴秘境+赠予价值280元的大型扮演“丽水金沙”+丽江古城+束河古镇(九鼎龙潭)+玉龙雪山景致区+白水河、蓝月谷,精髓景点更全,让你的旅途没有虚此行。
香格里拉:香格里拉虎跳峡 + 普达措,含藏民家访或土司宴。

交通讯息

团队机票、火车票无奈保障知足航班光阴或车次铺位等特别需求,给你带来没有便,敬请体谅。

线路先容

发车信息

发车光阴 发车地点 返回地点 备注 07:30:00 昆明 昆明 下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 各地 - 昆明 - 酒店 金马碧鸡坊
翠湖公园 金茂酒店、红河宾馆或同级 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 昆明 - 石林景区 - 大理 石林 文华酒店、名格酒店、怀仁酒店或其它同级别酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第3天 私家游艇 - 罗荃半岛 - 敞篷吉普车游洱海 - 夏夜星空花卉博览园 洱海私家游艇
罗荃半岛
敞篷吉普车游洱海
夏夜星空花卉博览园 大理海噪音海景客栈、云瑞大酒店、苍洱景怡、或其它同级别酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第4天 大理 - 大理古城 - 丽江东巴秘境 - 丽水金沙 - 丽江古城 大理古城
东巴秘境
丽水金沙戏院
丽江古城 骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第5天 丽江 - 束河古镇 - 九鼎龙潭 - 玉龙雪山云杉坪索道旅游【云杉坪】(可进级玉龙雪山大索道旅游【冰川公园】) - 蓝月谷 束河古镇
九鼎龙潭
玉龙雪山
玉龙雪山大索道
蓝月谷 骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第6天 丽江 - 长江湾观景台 - 虎跳峡 - 普达措国度公园 - 藏民家访或土司宴 长江湾
虎跳峡
普达措国度森林公园-属都湖 康珠酒店,渝都酒店,迪松央珠或其余同级酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第7天 香格里拉市 - 独克宗月光古城 - 丽江 - 昆明 独克宗月光古城 火车硬卧 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第8天 昆明 - 【南亚花卉博览核心】或【游客集披发核心】 - 温馨的家 南亚花卉博览核心 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共21个 餐饮: 共24次用餐   |  14次已含   |  10次自理 购物: 共1个购物点,约2小时 交通: 约19小时(路程内)

沿途景点:

第1天 各地、昆明、酒店

第2天 昆明、石林景区、大理

第3天 私家游艇、罗荃半岛、敞篷吉普车游洱海、夏夜星空花卉博览园

第4天 大理、大理古城、丽江东巴秘境、丽水金沙、丽江古城

第5天 丽江、束河古镇、九鼎龙潭、玉龙雪山云杉坪索道旅游【云杉坪】(可进级玉龙雪山大索道旅游【冰川公园】)、蓝月谷

第6天 丽江、长江湾观景台、虎跳峡、普达措国度公园、藏民家访或土司宴

第7天 香格里拉市、独克宗月光古城、丽江、昆明

第8天 昆明、【南亚花卉博览核心】或【游客集披发核心】、温馨的家

展开全体 收起全体 第1天 金马碧鸡坊 翠湖公园 金茂酒店、红河宾馆或同级 第2天 石林 文华酒店、名格酒店、怀仁酒店或其它同级别酒店 第3天 洱海私家游艇 罗荃半岛 敞篷吉普车游洱海 夏夜星空花卉博览园 大理海噪音海景客栈、云瑞大酒店、苍洱景怡、或其它同级别酒店 第4天 大理古城 东巴秘境 丽水金沙戏院 丽江古城 骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 第5天 束河古镇 九鼎龙潭 玉龙雪山 玉龙雪山大索道 蓝月谷 骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 第6天 长江湾 虎跳峡 普达措国度森林公园-属都湖 康珠酒店,渝都酒店,迪松央珠或其余同级酒店 第7天 独克宗月光古城 火车硬卧 第8天 南亚花卉博览核心 下载 打印 D1 第1天 各地 昆明 酒店 各地 昆明长水国际机场 倡议光阴:3小时

各地动身前往素有“气候常如二三月,花枝一直四时春”的春城-昆明,工作职员接你至酒店部署入住。(当天无同一路程,若抵达昆明光阴尚早,你能够好好的休息,调剂善意情,调剂好身材,顺应下云南高原的天气。稍作休整之后,你能够依据光阴自行前往昆明市区景点参观。

备注:这一天无同一部署路程,航班光阴依据游客本人光阴部署,一天24小时都能够部署接机。

景点 · 金马碧鸡坊 - 翠湖公园 景点 · 金马碧鸡坊 依据航班光阴抵达昆明,可自行前往金马碧鸡坊位于昆明市核心三市街与金碧路汇处,高12米,宽18米,雕梁画栋优美绝伦,东坊临金马山而名为金马坊,西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊,是昆明的意味。金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间,至今已有近四百年的历史。 金马碧鸡坊 金马碧鸡坊 金马碧鸡坊 景点 · 翠湖公园 前往翠湖公园位于昆明市区的螺峰山下,五西岳西麓,云南大学正门对于面,原名菜海子。这里起初曾是滇池中的一个湖湾,后来因水位降低而成为一汪清湖。翠湖水光潋滟,绿树成荫,楼现波心,环境精美,是昆明城内的一颗绿宝石。 翠湖公园 翠湖公园 昆明翠湖公园里的蓝色湖水 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 金茂酒店、红河宾馆或同级 温馨提醒 因为动身光阴、地点没有同,刚刚到昆明这一天属于自在运动,如早抵达的旅客,可自行前往以上参考景点旅游。 D2 第2天 昆明 石林景区 大理 酒店 石林 倡议光阴:2小时 景点 · 石林 玩耍时长:约2小时 石林景致区:世界天然遗产,世界地质公园,国度AAAAA级游览景区,国度重点景致名胜区,国度地质公园,全国文化景致游览区。石林景致区又称为云南石林,位于云南省昆明市石林彝族自治县境内,面积350平方公里,景奇物丰,风情浓烈,石林是阿诗玛的故土。大、小石林群峰壁破、千嶂叠翠,峭拔的石岗景色更是让人不由赞叹大天然的巧夺天工,更神奇的是站在覆信石前,用手小扣石壁,你还能明白的听到跌荡的覆信。“阿诗玛”的标致传说始终传颂着彝家女子至死没有渝的恋情诗篇,令人荡气回肠。 石林 云南石林景致名胜区 石林 昆明 大理 倡议光阴:2小时

依据【动车】光阴前往大理,我社工作职员会在大理动车站接站牌处迎接你,之后乘接送专车前往酒店,入住酒店休息。

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 文华酒店、名格酒店、怀仁酒店或其它同级别酒店 D3 第3天 私家游艇 罗荃半岛 敞篷吉普车游洱海 夏夜星空花卉博览园 景点 · 洱海私家游艇 玩耍时长:约1小时

乘坐VIP【私家游艇】去享用美美的洱海景色(约60分钟)。不“人挤人”的困扰,不熙熙攘攘的嘈杂,在专属游艇上让你360度周游标致的洱海,充足享用属于你的洱海时光。与洱海来一次深度的艳遇。

洱海 洱海 洱海 景点 · 罗荃半岛 玩耍时长:约1小时

登国度AAA级游览区“罗荃半岛”/或许小普陀岛位于大理洱海东岸,半岛三面环水,景色奇丽,与大理古城隔海相望,是欣赏苍山洱海美景的**地舆地位,大理首要的景致名胜区。罗荃半岛自汉唐以来就留下了没有少的人文胜迹。唐天宝之战中南诏两次大立唐军,罗荃法师功没有可没,诏王阁罗凤将东崖之地封赏给罗荃法师,自此之后,半岛暨岛上的寺、塔等俱以“罗荃”冠名,且不断沿用至今,千年没有变,可见其底蕴之深。

罗荃半岛 罗荃半岛 洱海小普陀 景点 · 敞篷吉普车游洱海 玩耍时长:约1小时

前往乘坐【敞篷吉普车游洱海】!无论岁月何老,没有忘青春年少。年青时的阅历,将镌刻在心里,让人无限怀恋。因而,即便咱们终将面临辞别,也请在分手之前,跟 小搭档一同,再发明一份难忘的回忆,再阅历一次特殊的阅历吧!每一张照片,都是时光的标本。这次旅行中吉普周游可全程拍照,定格您难忘的一刻!让年青的旅行成为您一辈子的记忆!!敞篷吉普全嗨游洱海(4人一车,旅游光阴约1小时摆布)。

吉普车周游洱海 吉普车周游洱海 吉普车周游洱海 景点 · 夏夜星空花卉博览园 玩耍时长:约1小时

【夏夜星空花卉博览园】位于苍山洱海间的大理市湾桥镇甸中村,花海占地300余亩,各种花卉80余种,全年都会有没有同的花在没有同的节令开放百花斗丽,花香四溢,一片花的大陆。大理夏夜星空花卉博览园总投资1200余万元,花国内设有非物资文明展现区,多层污染地、许愿长栏、星空观景园、星空农场、星空花园、星空水吧、星空射箭靶场、星空观景台等旅游区域。能够观花、射箭。

薰衣草花海 格桑花海 花海草甸 温馨提醒 备注:夏夜星空花卉博览园是一个综合性景点,景区内设有本地特产,上至珠宝玉石,下至生果等,均非旅行社部署,请各位贵宾谨严取舍,郑重消费。 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 中餐白族特点餐“跳菜”

晚餐赠予“BBQ特点烧烤”,知足您舌尖与味蕾的需求。标致的夜色下,令你口齿留香,回味久长。(本名目是赠予名目,假如因为下雨或其它客观起因加入没有了,没有退任何用度)。

住宿 · 大理海噪音海景客栈、云瑞大酒店、苍洱景怡、或其它同级别酒店 D4 第4天 大理 大理古城 丽江东巴秘境 丽水金沙 丽江古城 景点 · 大理古城 玩耍时长:约2小时

旅游“文献名邦”—【大理古城】(旅游光阴约120分钟),这里的洋人街也别开生面。它烙着一千多年南诏历史的悠长印记,又没有乏诗情画意,古雅、别致,内蕴里饱含白族人民对于这片土地的感情。你能够跟 白族风情近间隔接触,看一看他们的特点手工扎染,品一品特点美食乳扇,与爱人安步大理古城中,就让闲情多一些,风情也便更浓了。

大理古城洋人街 大理古城 大理古城街景 景点 · 东巴秘境 玩耍时长:约1小时

旅游以东巴文明为主题,以雪山神话为题材的游览综合体【东巴秘境】(约90分钟),东巴秘境名目坐落于东巴文明圣地-白沙古镇,是丽江一个集文明休会、景区观光、探险好奇、休闲康养、演艺欣赏、美食休会于一体的新型游览综合体(景区电瓶车自理)。

东巴万神园 东巴谷 东巴谷 景点 · 丽水金沙戏院 玩耍时长:约1小时

《丽水金沙》大型民族歌舞扮演,由全国十佳文明生长企业倾力打造,获全国文明扮演金奖;以跳舞诗画的情势,荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文明景象、亘古绝丽的文明宝藏,全方位地展示了丽江奇特而博大的民族文明跟 民族精力。这是一台展现少数民族风情的晚会,更是一次心灵的旅行,阔别喧嚣的都市,感触感染这原始的声响。

丽水金沙戏院 丽水金沙扮演 丽水金沙 景点 · 丽江古城

丽江古城位于云南省丽江市古城区,又名大研镇,坐落在丽江坝中部,始建于宋末元初,抵达憧憬已久的丽江,后入住酒店。自行旅游世界文明遗产国度5A级景区【丽江古城、四方街】休会小桥流水,古朴天然的古城,自在品味丽江特点小吃,晚上您能够在酒吧点上一杯清茶或一杯咖啡或一杯啤酒,开启您丽江没有眠夜的艳遇时光。请本身的人身与财富保险,自行返回酒店休息。

丽江古城 丽江古城 丽江古城 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 D5 第5天 丽江 束河古镇 九鼎龙潭 玉龙雪山云杉坪索道旅游【云杉坪】(可进级玉龙雪山大索道旅游【冰川公园】) 蓝月谷 景点 · 束河古镇 玩耍时长:约1小时

【束河古镇】(约90分钟)(被评CCTV评为中国魅力古镇之一)是纳西先民在丽江坝子中的聚居地之一,是茶马旧道上保留完好的首要集镇,也是纳西先民从农耕文化向贸易文化过渡的活标本,是对于外开放跟 马帮运动构成的集镇建设典型。

束河古镇 束河古镇的#旅图换旅费# 束河古镇 景点 · 九鼎龙潭

贯串南北的丽江束河街往西北标的目的走百米摆布,可见束河的有名景点—九鼎龙潭,本地人又称“龙泉”。九鼎龙潭西枕龙泉山,东频青龙河,是一上一下两个半圆形的小石潭,两潭之间建有一个凉亭,是欣赏“九鼎龙潭”的佳地.

束河 九鼎龙潭 九鼎龙潭的#旅图换旅费# 九鼎龙潭的#旅图换旅费# 景点 · 玉龙雪山 玩耍时长:约2小时

玉龙雪山古称耸雪山、雪山、雪岭,位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内,丽江市区北面15公里外,玉龙雪山主峰海拔5596米,面积455平方公里,雪山的13峰长年积雪没有化,如一条矫健的玉龙横卧山巅,有一跃而入金沙江之势,故名“玉龙雪山”。

乘坐云杉坪索道能够抵达海拔3240米暗藏在原始云杉林中的云杉坪,安步在云杉坪的人行栈道上,两旁或巍峨,或颓败的参天古树木,树叶绿油油的,拍出的照片十分难看。下索道后穿过一片原始森林即可达到雪山半山腰拍摄雪山全景哦。

玉龙雪山 中国云南丽江玉龙雪山云杉坪秋天景色 中国云南丽江玉龙雪山云杉坪秋天景色 景点 · 玉龙雪山大索道 玩耍时长:约1小时

依据须要可补差价:200元/人进级玉龙山索道旅游【冰川公园】

乘坐【冰川大索道】达到的是雪山的主峰,从海拔3356米的下部站直达海拔4506米的冰川公园。从冰川公园处沿着一段栈道步行,便能看到4680的标记性石柱,《极限挑衅》在玉龙雪山录制时,一众明星们也曾在此地打卡哟。

玉龙雪山 玉龙雪山大索道 玉龙雪山 温馨提醒 ?(玉龙雪山云杉坪索道跟 冰川公园大索道二选一,出团条件前肯定好,常设肯定部署没有了敬请见谅)

?如参团当天因大风/下雪/索道检验等没有可抗力起因造成玉龙雪山云杉坪小索道停运无奈乘坐将有以下处置方案:

1、如中索道可乘坐,咱们将为你免费进级调换乘坐【牦牛坪中索道】 

2、如大索可乘坐,你可加200元/人自费进级【冰川大索】 

3、如你没有想乘坐索道,咱们可将小索道用度40元/人现退给客人,请各位参团贵宾体谅。 

?寒暑假/黄金周/春节期间出游,因索道票限购,如需进级【冰川公园大索道】,需在出游前3天12点之前征询预约,没有接受本地进级,敬请体谅 。

?因为旺季(暑期、国庆、春节)雪山索道票光阴限度,当天须要在6:00或6:30达到雪山山脚预备登山,须要早起动身,聚拢光阴约为早上5:00摆布,给你带来的没有便敬请体谅。

景点 · 蓝月谷

乘坐景区环保车即可达到有“小九寨”之名称的蓝月谷,在阴沉的气候下,湖水是一种淡淡的、清透而优雅的蓝色,山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,十分合适拍照,所以没有少新人会在这里拍着婚纱写真的哦!ps:蓝月谷电瓶车参考价钱约50元/人,敬请自理。

云南省玉龙雪山脚下蓝月谷景致区 蓝月谷的#旅图换旅费# 蓝月谷2 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理


住宿 · 骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 D6 第6天 丽江 长江湾观景台 虎跳峡 普达措国度公园 藏民家访或土司宴 丽江 香格里拉市 倡议光阴:4小时 景点 · 长江湾

长江湾位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间,飞跃的长江自觉源地一路南下,却在这个叫沙松碧的村子忽然来了个100°的急转弯,在地舆上构成一个常见的"V"字,江河大逆转。

长江**湾 长江**湾 长江**湾 景点 · 虎跳峡 虎跳峡世界出名的金沙江虎跳峡大峡谷,虎跳峡长20公里,海拔高差3900多米,分上中下虎跳峡,峡谷之深位居世界前列。“虎跳峡”夺人心魄的“险”,吸引了几中外游客来此寻幽探险。你可从泊车场走路下到金沙江边近观虎跳峡及虎跳石。
中国,云南省,香格里拉,虎跳峡, 虎跳峡 澎湃虎跳峡 景点 · 普达措国度森林公园-属都湖 玩耍时长:约1小时

在香格里拉,有一个处所只有咱们晓得。走进普达措国度森林公园,空气中洋溢着清浅甜美的树木香气,弥里塘、碧塔海、蜀都湖,静默的、沉谧的但又没有容忽视的,就像您的梦中情人,就那么站着,深深吸引着您。悠然的踱步在栈道上,静止了所有思路。心,是放空的,花儿常开没有败,树儿葱郁茂密;水,明澈得好像照出了您前世的样子容貌。走进普达措,看一片盛世美景,享半日浮生。徘徊在普达措的森林里,让那种穿梭古老茂盛的岁月一样根植在您的心灵深处飘飞,忘掉懊恼,忘掉俗世恩恩怨怨,忘掉俗世瓜葛,在路上好好的放荡青春,冰凉的风夹带着雪山的圣洁,实在的心境与世无关,没有须要有人理解这种被洗濯的高度。

普达措国度森林公园 普达措国度森林公园 普达措国度森林公园 温馨提醒 ?自2017年9月3日起,普达措景区内弥里塘亚深谷牧场与碧塔海景点因景区保护,普达措属都湖景区畸形开放没有影响旅游。暂时撤消栈道徒步旅游,详细路程线路以向导实际部署为准,敬请体谅。没有含景区内游船用度50元/人,敬请自理!也可取舍徒步旅游景区景致,请依据本身情形来进行取舍!

?香格里拉地域,路程中多山路弯道,咱们的司机师傅会以保险为导向,行车进程中,车速会依据路况减慢以保证保险。请没有要督促师傅加疾速度!

?香格里拉地域海拔高,气温低,出行的时分,请穿上加厚的外套御寒!海拔3000米以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易招致人体缺氧,惹起高原反响,请游览者防止激烈活动跟 情绪兴奋。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

晚餐享受藏民家访或土司宴(我司将依据两餐招待情形等进行部署,没有可指定)。

藏民家访或土司宴都是运用集餐饮、歌舞观赏(吃喝玩乐)为一体的一条龙效劳模式,既能让牛友们品味到存在藏民族特点的风味食物,又能在用餐的同时欣赏藏民特点歌舞扮演,让牛友们真正可以感触感染极具特点的藏族土司生涯,做一回藏族人。

(Ps:藏民家访或土司宴为赠予名目,不必没有退费, 请贵宾关注)

藏民家访 香格里拉市藏民家访_7527_10908 亚洲,中国,云南省,香格里拉,独克宗古城,浮图,旗子, 住宿 · 康珠酒店,渝都酒店,迪松央珠或其余同级酒店 D7 第7天 香格里拉市 独克宗月光古城 丽江 昆明 景点 · 独克宗月光古城 玩耍时长:约1小时

香格里拉独克宗月光古城,可前往龟山公园,协力动弹转经筒,许下宿愿。

看看原汁原味的藏寺,摸摸转经筒,顺时针转三圈,完成你心中的梦。脚踏一望无际的花海,仰视好像触手可及的蓝天,蓝与红合作得那么井水不犯河水。这一刻,我转山转水,没有为修来生,只为这里与您相见的顷刻。而后返回丽江停止路程。

云南独克宗古城(月光城) 云南迪庆香格里拉独克宗古城龟山公园 独克宗古城 丽江 昆明 倡议光阴:8小时 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 火车硬卧 D8 第8天 昆明 【南亚花卉博览核心】或【游客集披发核心】 温馨的家 景点 · 南亚花卉博览核心 玩耍时长:约2小时

早抵达昆明旅游【南亚花卉博览核心】或【游客集披发核心】,后依据客人航班光阴送机返回各地,停止高兴旅途!

花之城豪生flower-garden 花之城豪生DSC03720 昆明干花_7464_5853 温馨提醒 倡议航班14点当前(如游客是早航班,不光阴旅游南亚花卉博览核心或游客集披发核心)的,无退费)。 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 购物店信息* 如因游客购物造成光阴延伸,延伸光阴没有计入旅行社的客观部署停留光阴 称号 营业产品 停留光阴 阐明 南亚花卉博览核心 精油、茶叶、玉器、银器等 2小时 鲜花市场

用度阐明

用度包括

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,详见路程。

?导      服: 本地中文向导,竭诚为你效劳。

?儿童价尺度: 儿童价特别阐明:春秋2-12周岁(没有含),没有占床,含本地游览巴士,来回机票、导服、半价正餐费(没有含早餐)、没有含来回动车票跟 火车票、没有含景区门票、导服,如发生其余用度须要自理,其余效劳尺度自理

用度没有包括

?小  交  通: 景区内用车(没有含景区电瓶车、索道等小交通)

?单  房  差: 单房差()。

?补      充: 丽江古城保护费50元/人。;因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

?游览不测险: 游览人身不测安全

购物推举

 绝无强制、被迫购置、购物需谨严 称号 营业产品 阐明 南亚花卉博览核心 精油、茶叶、玉器、银器等 鲜花市场

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 可自费进级玉龙山索道旅游【冰川公园】 80元/人 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性别团友拼房; ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数没有足十人时,在每人用餐尺度没有变的条件下调剂餐食的重量。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。此团收客人数没有足10人时,本公司会于动身前2个工作日通知撤消该路程,你能够取舍延期动身、更改线路出行,或退回团款。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?温馨提醒: 1、云南是一个多民族地域,请游客尊重本地相干的法律法规、民族习俗、宗教信奉;2、请坚持手机号码与预留在旅行社的一致,坚持畅通有效,并留意将手机随身携带以备紧迫接洽,因为游览者提供的手机号码与预留给旅行社的没有一致,招致无奈畸形接洽的,造成的效果由游客自行承当。3、游览者乘坐交通工具时,请没有要与司机扳谈跟 督促司机开快车,没有要在车内、外乱扔废(杂)物品、没有要吃有异味的食品,讲求文化礼貌,并优先照料白叟、儿童、妇女,切勿拥堵,以免产生不测。4、行车途中系好保险带,并没有要随便在车内走动,白叟跟 儿童要有成年人陪护,以防没有肯定风险,车辆在颠簸路段行驶进程中没有要分开座位跟 饮食,以免产生呛水或卡咽风险;带儿童的游客乘坐交通工具时要特殊留意儿童的保险。5、观看上演时请违抗现场工作职员指挥,进出场时请留意保险跟 财物保管,照料好白叟跟 孩子。6、依据本身情形取舍可以节制危险的自选名目,如有心脏病、高血压、恐高症等勿取舍刺激性或高危险运动,潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高危险运动;取舍时请充足了解运动常识,遵从指挥。7、游览者入住酒店后,应了解酒店保险须知,依据提醒牌熟识酒店的保险通道、保险门、保险楼梯的地位及保险转移的路线,沐浴时地面、浴缸容易打滑,必定要把防滑垫放好以防滑倒摔伤,酒后没有要沐浴,更没有要蒸洗桑拿浴。8、外出游览,游览者应留意身材安康,进步防护沾染病、流行病的认识;留意用餐卫生,没有食用没有卫生、分歧格的食物及饮料,游览者自行在外用餐时,留意环境卫生,切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的生果,尽量少在路边小摊用餐,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬菜生果,少吸烟,少饮酒;因擅自食用没有洁食物跟 海鲜惹起的肠胃疾病旅行社没有承当责任。9、云南是个游览大省,在游程旁边,景区景点,酒店,餐厅,途中上卫生间的处所,均有本地特产,上至珠宝玉石,下至生果等,均非旅行社部署,请各位贵宾谨严取舍,郑重消费,货比三家。没有购置“三无”商品。购置商品时应讨取购置发票、相干证书,发票与证书要妥当保管。假如你在这些处所购物,完整属个人行动,与旅行社无关。10、游客报名加入旅行时应确保个人身材安康,保障本身前提可以实现游览运动;身材安康状况没有佳者,请介入前征询相干专业人士(医生),依据本身状况预备好应急办法(药品跟 急救物品);因本身疾病跟 瞒哄可能侵害别人的病情、病史所造成的个人人身保险跟 别人人身保险遭到的侵害,所发生的责任由游客自行承当。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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(2)信誉卡:无需开明网上银行,支撑大额支付,包含:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、平安银行、上海银行
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门市现金付款、转账支票、刷卡。

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保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。
高危名目保险须知——水面运动
对于于旅行社部署路程之外的各种水上运动,加入前应谨严评价其保险性及本身的身材状况。
鄙人海玩耍前亲密留意本地海滩发布的布告及警示:红黄相间旗表现海面镇静,相宜游泳;黄旗表现海面有风浪,下水具有风险;红旗则表现海面风浪大,制止下水。
加入水上运动宜结伴同行,如发觉落单应尽速遇上同伴,如教练或船员要单独将你带离,应回绝并告知向导或领队,要了解运动场地能否正当及器材的使用操作,浮潜装俻没有能替换游泳才能。
事前了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等要素,如上面要素没有合适水上运动时,则没有要将就加入。
加入外岛的运动路程,请严厉恪守穿救生衣的划定,且应全程穿戴,如船家未提供救生衣,则应自动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,没有逾越保险海疆,泳客亦没有能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上运动范畴区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,畸形的碰撞是无可防止,但如发觉异样状况请马上告知向导或领队。
乘坐香蕉船之前必需身穿救生衣,马达船行驶进程中,速度极快,坐在香蕉船上要放松软管把手。
留意运动区域之保险标示、救援设备及救生职员设置地点。
应留意本人的身材状况,有心脏病、高血压、感冒、发热、醉酒及餐后,没有加入水上运动及浮潜,感觉身材倦怠、严寒时,应当即离水上岸。
防止长光阴浸在水中及曝晒在阳光下,亦没有长光阴闭气潜水,如斯易造成晕眩以至溺毙;潜入水里时没有使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成损伤。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装俻。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时没有集中甲板一方,以免船身失去均衡。应留意没有要超载,要留意了拯救生设备的寄存地位跟 把握其使用法子。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但普通没有宜长光阴浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请注意浴区相干温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸观赏景色时,留意足下保险。
没有会游泳的人倡议没有要加入游泳,要下水也应有人陪伴,并备有救生圈。

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