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昆明-大理-丽江-泸沽湖8日游

昆明-大理-丽江-泸沽湖8日游
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提前报名:
浏览人气: 703
价  格: 1582 元起(成人)
出发日期: 成人 儿童
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详细行程

优惠信息

领券运动

300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 100元 每满3000元减100元(最多100元) 2019-07-01 - 2019-09-30 400元 每满1000元减100元(最多400元) 2019-07-04 - 2019-09-30

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:8天7晚 成团地点:昆明成团 目标地:大理 来回交通:自行部署/自行部署 报名截止光阴:团期前1天18点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 依据发团须要,本产品在局部路程段产生团友的变化,请你体谅。拼团次数为2次,详细路程段:昆明,泸沽湖 附加阐明: 依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。如遇出行当天人数没有足8人时将为你部署司机兼讲授员

产品特点

24度云南宠您
专属效劳职员贴心效劳,充足享用属于本人的玩耍空间
★★★8天玩转昆明、大理、丽江、泸沽湖精髓景点,休会纳西族,白族,摩梭族没有同民族风情★★★
☆ 特点美食:BBQ特点烧烤宴-文明遗产白族跳菜-纳西土鸡火锅-摩梭走婚宴
☆ 精髓景点☆5A石林:阿诗玛的传说,世界天然遗产
☆洱海:高原明珠,旅行者醉爱
☆大理古城:“文献名邦”南诏文化
☆丽江古城:世界文明遗产,文艺天堂
☆束河古镇:茶马旧道文明重镇,中国魅力城市
加299元进级玉龙雪山大索道

招待尺度

?用餐部署:大理品味“BBQ特点烧烤”&白族特点餐“跳菜” +丽江特点纳西“土鸡火锅”

?住宿部署:昆明温泉酒店——大理1晚靠海酒店——丽江小资酒店———泸沽湖民宿客栈

?路程部署:昆明动车前往大理,丽江火车硬卧返回昆明(可取舍在丽江披发团)多种搭配方式

?玩耍部署:石林/洱海/大理古城/丽江古城/泸沽湖等云南咭片景点全含

?购物部署:纯玩无购物,安心度假

?文娱部署:大理洱海私家游艇,吉普车环洱海,泸沽湖全景大环湖,云南的响声歌舞秀,泸沽湖摩梭风情篝火晚会

?贴心赠予:拉市海20分钟摆布骑马休会,云南的响声歌舞秀

首要提醒

1、为了你的本身保险没有提供路程中拼房,你能够邀约你的家人或友人一起出行,假如单人出行请补齐单房差。
2、因为酒店大床房间数目有限,没有保障全程部署大床,如需大床的请提早备注,咱们会为你优先部署大床。
3、玉龙雪山上空气粘稠,气候严寒60岁以上白叟没有倡议进级上雪山。
4、如需进级玉龙雪山请预约时,以免常设变革路程发生用度;
5、团餐问题,如有特殊宗教信奉以及饮食戒律,请现询!
6、泸沽湖酒店多数为民宿客栈,确保清洁卫生,但硬件举措措施绝对简略;且景区电力配套举措措施没有足,多数酒店无空调或空调无奈开启,同时还可能造成间歇性停电,敬请体谅。
7、此价钱为旅行社综合报价,已经包括景区门票优惠政策,任何优惠证件(包含学员证,老年证,军官证,向导证等)均没有再退用度。

8、此儿童价钱没有含昆-大理动车二等座;丽江-昆明火车硬卧票,如需我司代出儿童火车票请提早备注,价钱为320元/人(我司出票均为成人票)。

交通讯息

1、团队机票、火车票无奈保障知足航班光阴或车次铺位等特别需求,给你带来没有便,敬请体谅。
2、昆明返程请预约11:00当前的航班

线路先容

发车信息 * 提早一天,咱们昆明接机/接站的工作职员会短信告知你详细的接机/站信息,请你留意及时查看并回复确认。

发车光阴 发车地点 返回地点 备注 07:00:00 昆明 昆明火车站 下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 全国各地 - 昆明部署接机/接高铁 - 入住昆明酒店 - 自在运动 昆明阆苑大酒店(原唐韵温泉花园酒店昆明官渡古镇店)(Kunming Tangyun Hotel) 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 酒店动身 - 石林景致区 - 返回昆明火车站 - 乘坐动车二等座前往大理 - 大理接站入住酒店 云南石林景致名胜区 大理维多利酒店 早餐:包括

午餐:包括 第3天 酒店动身 - 私家游艇游洱海 - 登陆罗荃半岛或许小普陀岛 - 敞篷吉普车游洱海 - 中餐休会大理白族跳菜 - 夏夜星空花海 - 晚餐赠予BBQ特点烧烤 - 入住洱海边酒店 罗荃半岛
小普陀
夏夜星空花卉博览园 一呆公寓(大理滨海俊园) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第4天 大理酒店动身 - 大理古城 - 丽江 - 东巴秘境 - 云南的响声民族歌舞扮演 - 自在运动(可自行旅游丽江古城) 大理古城
丽江古城 丽江虎跳峡大酒店 早餐:包括

午餐:包括 第5天 丽江酒店动身 - 束河古镇 - 九鼎龙潭 - 拉市海湿地公园(含20分钟摆布骑马休会) - 可399进级玉龙雪山冰川公园大索道 - 入住酒店 束河古镇
九鼎龙潭
拉市海湿地公园 丽江虎跳峡大酒店 早餐:包括

午餐:包括 第6天 丽江动身 - 山路十八弯观景台 - 泸沽湖观景台看泸沽湖全景 - 乘坐猪槽船旅游泸沽湖 - 360°汽车环湖游 - 摩梭风情篝火晚会 泸沽湖观景台 泸沽湖金兰酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第7天 摩梭家访 - 丽江 - 乘火车硬卧返回昆明 - 如要在丽江披发团,今晚咱们将为你部署入住丽江酒店,越日可部署送机 火车硬卧 早餐:包括

午餐:包括 第8天 依据航班光阴送机 - 晚航班的游客友人能够前往鲜花市场购置土特产

路程概要:

景点: 共10个 餐饮: 共17次用餐   |  14次已含   |  3次自理 自在运动: 共11次

沿途景点:

第1天 全国各地、昆明部署接机/接高铁、入住昆明酒店、自在运动

第2天 酒店动身、石林景致区、返回昆明火车站、乘坐动车二等座前往大理、大理接站入住酒店

第3天 酒店动身、私家游艇游洱海、登陆罗荃半岛或许小普陀岛、敞篷吉普车游洱海、中餐休会大理白族跳菜、夏夜星空花海、晚餐赠予BBQ特点烧烤、入住洱海边酒店

第4天 大理酒店动身、大理古城、丽江、东巴秘境、云南的响声民族歌舞扮演、自在运动(可自行旅游丽江古城)

第5天 丽江酒店动身、束河古镇、九鼎龙潭、拉市海湿地公园(含20分钟摆布骑马休会)、可399进级玉龙雪山冰川公园大索道、入住酒店

第6天 丽江动身、山路十八弯观景台、泸沽湖观景台看泸沽湖全景、乘坐猪槽船旅游泸沽湖、360°汽车环湖游、摩梭风情篝火晚会

第7天 摩梭家访、丽江、乘火车硬卧返回昆明、如要在丽江披发团,今晚咱们将为你部署入住丽江酒店,越日可部署送机

第8天 依据航班光阴送机、晚航班的游客友人能够前往鲜花市场购置土特产

展开全体 收起全体 第1天 昆明阆苑大酒店(原唐韵温泉花园酒店昆明官渡古镇店)(Kunming Tangyun Hotel) 第2天 云南石林景致名胜区 大理维多利酒店 第3天 罗荃半岛 小普陀 夏夜星空花卉博览园 一呆公寓(大理滨海俊园) 第4天 大理古城 丽江古城 丽江虎跳峡大酒店 第5天 束河古镇 九鼎龙潭 拉市海湿地公园 丽江虎跳峡大酒店 第6天 泸沽湖观景台 泸沽湖金兰酒店 第7天 火车硬卧 第8天 下载 打印 D1 第1天 全国各地 - 昆明部署接机/接高铁 入住昆明酒店 - 自在运动 全国各地 - 春城昆明 今天就要动身啦,满怀愉悦心境,前往标致的春城——“昆明”。

乘坐飞机&高铁&动车的游客友人,抵达昆明长水机场/昆明站(昆明南站)。咱们的工作职员在机场火车站等候你的到来(具体接机/站方式以提早一天工作职员短信通知为准)。专业接送组会送你至酒店休息。

温馨提醒:

1、可能会等待临近航班一同接送,然而没有会超过30分钟,请懂得!

2、达到酒店后自在运动。

自在运动 昆明弄法推举——

假如你抵达的光阴较早,那就在昆明浪一圈吧。不论是吃货,文艺小青年,魅力美奼女都能在昆明找到属于您的小天地。

十二星座景点推举

热忱火辣白羊座——南屏步行街

持重牢靠金牛座——陆军讲武堂

古灵精怪双子座——官渡古镇

我爱我家巨蟹座——云南民族村

妄自尊大狮子座——西山景致区
整齐清洁童贞座——大观公园

憧憬自在射手座——金殿公园

交际之星天秤座——云南大学

奥秘性感天蝎座——西南结合大学原址

直着沉着摩羯座——海埂公园

思惟奇怪水瓶座——滇池大坝

无限浪漫双鱼座——滇池捞鱼河湿地公园

【公园1903】看似公园,实在吃喝玩乐一应俱全,网红[言多少又书店]、法度情怀、浪漫喷泉,晚上的1903更是别有一番风味,昆明浪漫打卡地

此外,西亮塘湿地、滇池西山的雨、滇池帆影、老街、正义坊……也是抖音上的网红打卡地。

海埂公园喂海鸥 陆军讲武堂凝听历史洪钟 捞鱼河湿地公园看薰衣草 云南大学银杏大道 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 全天没有含餐 推举昆明美食:

◎◎◎云南过桥米线

◎◎◎富源酸汤猪脚(火锅)

◎◎◎现烤鲜花饼

过桥米线 过桥米线 住宿 · 昆明阆苑大酒店(原唐韵温泉花园酒店昆明官渡古镇店)(Kunming Tangyun Hotel)恬静型 参考酒店:唐韵温泉酒店、香拉温泉酒店、中旺温泉酒店、玖安大酒店或其它同级别酒店

温馨提醒:如遇游览旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特别起因招致指定酒店满房咱们将为你调剂到没有低于指定酒店尺度的同价位酒店

D2 第2天 酒店动身 石林景致区 返回昆明火车站 乘坐动车二等座前往大理 大理接站入住酒店 酒店动身 石林景致区 早餐后酒店大堂聚拢,前往旅游“天下异景”之称的有名国度5A级景区-【石林景致区】;

下战书送至昆明站自在运动,自行品味云南各色小吃!依据【动车】光阴前往大理,我社工作职员会在大理动车站接站牌处迎接你,之后乘接送专车前往酒店,入住酒店休息。

景点 · 云南石林景致名胜区 【云南石林景致名胜区】(旅游光阴90分钟摆布):大、小石林群峰壁破、千嶂迭翠,峭拔的石岗景色更是让人不由赞叹大天然的巧夺天工,更神奇的是站在覆信石前,用手小扣石壁,你还能明白的听到跌荡的覆信。“阿诗玛”的标致传说始终传颂着彝家女子至死没有渝的恋情诗篇,令人荡气回肠。 石林景致区 石林景致区 石林景致区 石林景致区 昆明 大理

请依据动车光阴自行乘坐动车前往大理,请你提早1小时进站安检候车,详细车票信息以通知为准。

温馨提醒 首要提醒!!! 国庆期间动车票紧张,如遇车票售罄,将部署汽车来回昆明大理,请知晓! 住宿 · 大理维多利酒店经济型

备选酒店:君怡酒店、名格酒店、怀仁酒店或其它同级别酒店

如遇游览旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特别起因招致指定酒店满房咱们将为你调剂到没有低于指定酒店尺度的同价位酒店。

早餐:已含午餐:已含 早餐为酒店自助早餐;午餐为团队餐;晚餐没有含请自理!
晚餐特殊推举:
昆明福照楼锦江店,推举美食:生态汽锅鸡,松毛烤鸭,香草柠檬蒸鲈鱼,福照四小蒸,雪花牛柳
生态汽锅鸡 松毛烤鸭 D3 第3天 酒店动身 私家游艇游洱海 登陆罗荃半岛或许小普陀岛 敞篷吉普车游洱海 中餐休会大理白族跳菜 夏夜星空花海 晚餐赠予BBQ特点烧烤 入住洱海边酒店 路程概览

早酒店接客人,前往乘坐VIP【私家游艇】去享用醉美的洱海景色(约60分钟);

登国度AAA级游览区“罗荃半岛”/或许小普陀岛(依据光阴跟 气候状况抉择,没有接受指定);

之后乘车前往乘坐【敞篷吉普车游洱海】;

午餐部署国度非物资文明遗产的“跳菜”;

之后参观【夏夜星空花海】;

晚上赠予BBQ特点烧烤

晚上入住洱海边酒店;

自在运动 私家游艇游洱海(用度已含)

酒店早餐后,乘车前往乘坐VIP【私家游艇】去享用醉美的洱海景色(约60分钟)。

咱们回绝“人挤人”的困扰,回绝熙熙攘攘的嘈杂,在专属游艇上让你360度周游洱海,充足享用属于你的洱海时光。与洱海来一次深度的艳遇,后登国度AAA级游览区“罗荃半岛”/或许小普陀岛。

VIP【私家游艇】 VIP【私家游艇】 景点 · 罗荃半岛 - 小普陀 景点 · 罗荃半岛 【罗荃半岛】位于大理洱海东岸,半岛三面环水,景色奇丽,与大理古城隔海相望,是欣赏苍山洱海美景的**地舆地位,大理首要的景致名胜区。罗荃半岛自汉唐以来就留下了没有少的人文胜迹。唐天宝之战中南诏两次大立唐军,罗荃法师功没有可没,诏王阁罗凤将东崖之地封赏给罗荃法师,自此之后,半岛暨岛上的寺、塔等俱以“罗荃”冠名,且不断沿用至今,千年没有变,可见其底蕴之深。 罗荃半岛 洱海景色 景点 · 小普陀 大理【小普陀】是洱海的打卡圣地,洱海之中,相传观音开拓大理坝子时,在这里的海面上丢下一颗镇海大印,即为小岛,以镇风浪,维护渔民,因而,渔民们在小岛上建观音阁,留念观音,并把小岛东部的一个渔村取名海印村,将小岛叫做小普陀,将观音阁该为小普陀,意为观音修行之处。 洱海小普陀 洱海小普陀 自在运动 敞篷吉普车环海路游洱海

敞篷吉普全嗨游洱海(4人一车,旅游光阴约1小时)

无论岁月何老,没有忘青春年少。年青时的阅历,将镌刻在心里,让人无限怀恋。因而,即便咱们终将面临辞别,也请在分手之前,跟 小搭档一同,再发明一份难忘的回忆,再阅历一次特殊的阅历吧!每一张照片,都是时光的标本。这次旅行中吉普周游可全程拍照,定格您难忘的一刻!让年青的旅行成为您一辈子的记忆!!


首要提醒:吉普车4人1车,你跟同伴(特殊是单人出行的)可能会被分到没有同的车辆(全团都在统一个车队),请合作向导工作。

敞篷吉普环洱海 洱海景色 景点 · 夏夜星空花卉博览园

【夏夜星空花卉博览园】位于苍山洱海间的大理市湾桥镇甸中村,花海占地300余亩,各种花卉80余种,全年都会有没有同的花在没有同的节令开放百花斗丽,花香四溢,一片花的大陆。大理夏夜星空花卉博览园总投资1200余万元,花国内设有非物资文明展现区,多层污染地、许愿长栏、星空观景园、星空农场、星空花园、星空水吧、星空射箭靶场、星空观景台等旅游区域。

花卉园 亲子BBQ 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 早餐为酒店自助餐;

午餐品味国度非物资文明遗产的“大理南涧跳菜”;

晚餐部署“BBQ特点烧烤”。


首要提醒:晚餐为户外BBQ烧烤,如遇气候起因、客观前提变化或许个人起因未加入,没有退用度。

大理南涧跳菜 大理南涧跳菜 住宿 · 一呆公寓(大理滨海俊园)恬静型 今天晚上为你部署靠海酒店,你能够行走在洱海边,享用洱海风。
备选酒店:考拉阳光假日酒店、一呆公寓、大理海噪音海景客栈或其它同级别酒店

如遇游览旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特别起因招致指定酒店满房咱们将为你调剂到没有低于指定酒店尺度的同价位酒店。

大理一呆公寓 大理一呆公寓 D4 第4天 大理酒店动身 大理古城 丽江 东巴秘境 云南的响声民族歌舞扮演 - 自在运动(可自行旅游丽江古城) 路程概览 酒店早餐后,前往大理早餐后乘车前往旅游“文献名邦”—【大理古城】(旅游光阴约120分钟);

下战书前往丽江,参观游览综合体【东巴秘境】(光阴约90分钟);

观看丽江【云南的响声民族歌舞扮演】(赠予名目,用度已含),停止后可自在运动参观【丽江古城】(无向导陪伴,请留意保险);

自行返回酒店休息

景点 · 大理古城

【大理古城】这里的洋人街别开生面。它烙着一千多年南诏历史的悠长印记,又没有乏诗情画意,古雅、别致,内蕴里饱含白族人民对于这片土地的感情。你能够跟 白族风情近间隔接触,看一看他们的特点手工扎染,品一品特点美食乳扇,与爱人安步大理古城中,就让闲情多一些,风情也便更浓了,随后去寸家大院用中餐。


首要提醒:午餐在大理白族民居内部署,内有居民出卖手工艺品,如有须要请谨严取舍。

大理古城 大理古城 自在运动 参观白沙古镇内的东巴秘境

抵达丽江,旅游以东巴文明为主题,以雪山神话为灵魂的游览综合体【东巴秘境】(约90分钟),东巴秘境名目坐落于东巴文明圣地-白沙古镇,是丽江集文明休会、景区观光、探险好奇、休闲康养、演艺欣赏、美食休会于一体的新型游览综合体(景区电瓶车自理)。


首要提醒:游览综合体东巴秘境内有大批商铺出卖游览留念商品,如有须要请谨严取舍。

自在运动 云南的响声歌舞秀(用度已含)

大型衍生态歌舞集《云南的响声》,是原生态歌舞集《云南印象》的姊妹篇,每一个处所都会有本人的方言一样,每一个处所都会发出本人特有的响声,听小河淌水的响声、大河涨水的响声,打草惊蛇,打雷扯闪,虫鸣鸟唱,鸡叫狗咬,从天然中看人文,从艺术中看天然。

云南的响声 云南的响声 景点 · 丽江古城 【丽江古城】自在运动(无向导陪伴,请留意保险)

丽江古城以其古朴的天然风貌跟 迷信的布局艺术出名于世,以独占的魅力吸引着中外游客,不断是文艺青年的集披发地,这里有数没有清的的流落歌手,驻唱歌手,民族歌手,还有各种各样的手工艺术品,美食。每挪动一步都是景致,每一个街道都泄漏着文艺的气味。

丽江古城全景 丽江古城大水车 早餐:已含午餐:已含

早餐为酒店自助餐;

午餐为大理特点团餐;

今晚没有含晚餐,特殊推举餐厅【小厨子私房菜】(高原雪山鱼,竹筒饭,丽江粑粑,东巴烤肉,纳西干锅腊排骨,干煸土豆丝) 丽江腊排骨 干煸土豆丝 住宿 · 丽江虎跳峡大酒店三星级

备选酒店:热带雨林韩式汗蒸酒店、骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店


如遇游览旺季、大型会议、民族节庆等特别起因招致指定酒店满房咱们将为你调剂到没有低于指定酒店尺度的同价位酒店。

D5 第5天 丽江酒店动身 束河古镇 九鼎龙潭 拉市海湿地公园(含20分钟摆布骑马休会) 可399进级玉龙雪山冰川公园大索道 入住酒店 路程概览

酒店早餐后前往【束河古镇】(约90分钟),看束河的有名景点—【九鼎龙潭】;

后乘车旅游丽江高原湖泊留鸟天堂-【拉市海湿地公园】(90分钟)赠予骑马休会(20分钟摆布,如要深度休会可自费进级,参考用度100元/人);
可进级前往玉龙雪山冰川公园大索道(因为雪山景区较大,消耗光阴较长,取舍进级玉龙雪山大索道的游客友人,没有在部署拉市海路程跟 下战书茶,无用度可退)

路程停止返回酒店后自在运动

景点 · 束河古镇 - 九鼎龙潭 景点 · 束河古镇

【束河古镇】(被CCTV评为中国魅力古镇之一)是纳西先民在丽江坝子中的聚居地之一,是茶马旧道上保留完好的首要集镇,也是纳西先民从农耕文化向贸易文化过渡的活标本,是对于外开放跟 马帮运动构成的集镇建设典型。沿贯串南北的丽江束河街往西北标的目的走百米摆布,可见束河的有名景点九鼎龙潭,本地人又称“龙泉”。

束河古镇 束河古镇 景点 · 九鼎龙潭 【九鼎龙潭】的水出自龙泉山山脚的石头隙缝里,潭水没有深,但却夏季没有浑,冬季没有浅,一股明澈的流水从石隙中溢出,永远津润着古镇。潭周绿柳垂地,翠柏指天,泉水明澈,潭中游鱼甚多,被本地人奉为神鱼,相传古人想用网网鱼,雷电聚至,至今没人敢动里面的鱼。 束河 九鼎龙潭 束河 九鼎龙潭 景点 · 拉市海湿地公园

【拉市海国度湿地公园】【含拉市海骑马休会,20分钟以内,如要深度休会可自费进级,参考用度100元/人】是云南高高原湿地天然维护区,这里不只是植被的大陆,同样也是留鸟的天堂,各种湿地鸟类栖身于此,在这里能休会茶马旧道的马帮风情,感触感染徜徉于芦苇柳林之中,游离于山水之间,飘渺于云际之外的湿地景观魅力。

拉市海 拉市海 自在运动 下战书茶光阴(用度已含)

在【纳西人家做客】30分钟摆布,品味下战书茶,享用丽江的悠闲时光,休会生涯底本的样子。

首要提醒:下战书茶在纳西人家内部署,内有居民出卖茶叶等伴手礼,如有须要请谨严取舍。

下战书茶 下战书茶 自在运动 进级玉龙雪山冰川公园大索道套餐阐明:

进级【玉龙雪山大索道套餐】路程部署:

早餐后参观【束河古镇】约90分钟,旅游【九鼎龙潭】

午餐后前往【玉龙雪山】,乘坐环保车前往旅游玉龙雪山【冰川大索道】,乘坐索道至冰川公园,0间隔接触雪山冰川。

之后乘坐环保车前往旅游【白水河、蓝月谷】【电瓶车用度自理】,领略由玉龙雪山冰雪熔化而构成的自然雪湖。


温馨提醒:

1、玉龙雪山没有含氧气瓶防寒服,推举自费使用;

2、进级后将更改为火车硬卧返回昆明;

3、玉龙雪山部署司机兼讲授员,司机没有进景区;

4、如遇索道检验,气候起因招致索道封闭结束经营,将改为旅游小索道,退用度100元/成人。

玉龙雪山冰川公园 玉龙雪山冰川公园 玉龙雪山冰川公园 玉龙雪山大索道 住宿 · 丽江虎跳峡大酒店三星级 备选酒店:热带雨林韩式汗蒸酒店、骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 早餐:已含午餐:已含 早餐为酒店自助餐;

午餐为纳西土鸡火锅;


D6 第6天 丽江动身 山路十八弯观景台 泸沽湖观景台看泸沽湖全景 乘坐猪槽船旅游泸沽湖 360°汽车环湖游 摩梭风情篝火晚会 路程概览

早餐后乘车前往【泸沽湖】道路【山路十八湾】观景台,泊车拍照15分钟
12:00摆布到宁蒗午餐(40分钟)
【泸沽湖观景台】远眺【泸沽湖全景】(20分钟)
乘【猪槽船游湖】1小时摆布,无向导陪伴休会湖上之舟、舟上之人、人之歌声
下战书加入【深度360°汽车环湖游】其中包括小鱼坝村、情人滩、里格半岛观景台、尼赛海湾;后走进四川景区,乘车前往泸源崖(即沽湖水源地)、走进达组村庄景区(远观达组岛)观看万亩草海走婚桥(草海因四川景区有运政反省就没有能前往观看没有退费);道路蒗放村庄,云南三家村
晚上与本地热忱好客的摩梭小伙、标致慷慨的摩梭姑娘共同加入【摩梭风情篝火晚会】。
21:00摆布停止当天路程,入住酒店.

景点 · 泸沽湖观景台 泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁,是观看、拍摄泸沽湖全景的地位,游客达到泸沽湖多少乎都会到这里拍照,景区广为人熟知的官方鼓吹照片也是出自这里。 
观景台就在泸沽湖景区大门口邻近,普通游客从丽江驱车而来,一进入大门后就会达到这里,也算是泸沽湖景区的门户。这里视线十分宽阔,整个湖面都一览无余,湛蓝的湖水、蔚蓝的天空,还绿树缠绕的湖岸、风光精美的里格半岛,一同形成一幅美好的画卷,恰是摄影师们无比酷爱的拍照天堂。绝大局部的游客到观景台时都会下车拍照,乘坐大巴前来泸沽湖的,司机普通也会在这里泊车给大家拍照。 泸沽湖全景 泸沽湖观景台 自在运动 猪槽船游湖 乘坐猪槽船游湖 乘坐猪槽船游湖 乘坐猪槽船游湖 自在运动 泸沽湖环湖游 加入【深度360°汽车环湖游】其中包括小鱼坝村、情人滩、里格半岛观景台、尼赛海湾;后走进四川景区,乘车前往泸源崖(即沽湖水源地)、走进达组村庄景区(远观达组岛)观看万亩草海走婚桥(草海因四川景区有运政反省就没有能前往观看没有退费);道路蒗放村庄,云南三家村 泸沽湖 泸沽湖 自在运动 摩梭风情篝火晚会 晚上加入摩梭篝火晚会,与摩梭儿女共起舞 摩梭儿女 摩梭篝火晚会 住宿 · 泸沽湖金兰酒店恬静型 备选酒店:摩挲岁月客栈、阳光别院、高原明珠酒店或同级别酒店 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 D7 第7天 摩梭家访 丽江 乘火车硬卧返回昆明 - 如要在丽江披发团,今晚咱们将为你部署入住丽江酒店,越日可部署送机 路程概览

早餐后前往摩梭人家,参观古老原始摩梭村庄,追随摩梭小阿妹一同了解奥秘的摩梭走婚风俗(男没有娶女没有嫁),了解摩梭人的出产生涯。
11:00摆布乘车前往宁蒗用中餐,中餐后乘车返回丽江
抵达丽江后送至火车站,自行乘火车硬卧返回昆明(越日早上到)

贴心部署:
如你要从丽江返回动身地,可取舍在丽江披发团,今晚将为你部署入住丽江酒店,越日部署丽江送机

自在运动 做客摩梭人家 参观古老原始摩梭村庄,追随摩梭小阿妹一同了解奥秘的摩梭走婚风俗(男没有娶女没有嫁),了解摩梭人的出产生涯。(摩梭人家内可能会有本地居民为你先容本地特产,如有须要谨严购置)

泸沽湖 日出泸沽湖 早餐:已含午餐:已含 丽江 昆明 泸沽湖返回丽江后送至丽江火车站,自行乘坐火车硬卧返回昆明(越日早上到) 住宿 · 火车硬卧 温馨提醒 可取舍丽江披发团,晚上续住丽江,越日丽江返回动身地。
丽江备选酒店:丽江虎跳峡酒店,热带雨林韩式汗蒸酒店、骏怡连锁酒店、虎跳峡大酒店,文笔峰大酒店或其它同级别酒店 D8 第8天 依据航班光阴送机 晚航班的游客友人能够前往鲜花市场购置土特产 昆明 依据航班光阴送机 特殊留意:
为防止误机,昆明回程的游客友人倡议购置11:00当前的航班
头一晚取舍入住丽江酒店的游客友人,今天将依据你的航班光阴部署送机~
晚航班的游客友人,可自在运动,如须要购置鲜花饼等云南特产可征询本地工作职员~ 七彩云南欢送你下次再来 七彩云南欢送你下次再来 路程附注 小编有话说:当云南游览市场被各种低价冲击,咱们更专一于无购物产品,你的取舍是咱们的能源!咱们没有能转变云南游览市场,只愿给标致的彩云之南带来一股正能量,如你玩的开心,咱们向导效劳还称心,愿望您没有要小气向您友人推举先容,冀望您支撑零购物产品 支撑云南

用度阐明

用度包括

?游览不测险: 为保证你的出行保险,途牛免费赠予你游览不测险。 查看保证内容

?交      通: 本地游览巴士;大交通(机票/火车票,以实际预约为准,团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票)(昆明-大理动车二等座,丽江-昆明火车硬卧)

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,8正6早(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,详细请参考路程描写。

?导      服: 本地中文向导,。

?儿童价尺度: 儿童价特别阐明:1-12岁,没有占床,含本地游览车车位费,正餐费,导服;没有含早餐,门票,昆明-大理动车票,丽江-昆明火车票,如发生用度请家长现付

?赠      送: 云南的响声

用度没有包括

?小  交  通: 景区内用车(石林电瓶车25元/人,大理古城电瓶车35元/人);昆明长水机场来回接送效劳。

?单  房  差: 单房差(为了你本身的人生跟 财富保险,没有提供路程中拼房,假如单人出行请补齐单房差)。

?门      票: 路程中注明须要另行支付的自费景点(丽江玉龙雪山,详细请参考路程描写)。

?补      充: 因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 进级拉市海骑马深度休会 100元/人 骑马重走茶马旧道,休会马帮生涯 被迫消费 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性团友拼房,如未能拼房者,可取舍与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间); ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数没有足十人时,在每人用餐尺度没有变的条件下调剂餐食的重量。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。此团收客人数没有足2人时,本公司会于动身前2个工作日通知撤消该路程,你能够取舍延期动身、更改线路出行,或退回团款。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?附加阐明: 此路程全程没有进购物店!(局部景区,餐厅、效劳站等场合内设有购物店,没有属于旅行社部署范畴,请游客谨严) ?温馨提醒: 1、云南属少数民族地域,请尊重本地少数民族的宗教及生涯风俗。2、云南云南酒店空调按时开放,详细情形依据本地的天气而定,烦请特殊留意;3、云南地处云贵高原,天天日夜温差较大(12—15摄氏度),请出团前了解本地气候情形,留意着装留意本地气候预告,请带足保暖防寒衣物,云南日照强,紫外线强。长光阴在户外运动,请戴上太阳帽,太阳镜,涂抹防晒霜,以维护皮肤,气候变化无常,请携带雨具。4、云南山高坡大,对于限速有严厉划定,路程地海拔较高,空气含氧量低,故上坡时游览车速有时仅20—30码,还望体谅。5、云南地域经济开展绝对后进,同星级宾馆酒店规模举措措施后进江浙地域,一些新建的且举措措施较好的酒店普通位于市区周边,离市区的车程在20-30分摆布(特别起因除外),因云南天气的特别性,冬季酒店空调按时开放或没有开。如需额定部署多的被褥,电热毯等,请向酒店工作职员讨取。6、有心脏病,高血压等病的人群慎行,请留意预备一些个人常用药品,以备没有时之需。7、云南是个多民族的省份,本地以酸辣口味为主、凉菜居多;游览的团队餐普通是10人一桌,云南饮食跟 其余省份有较大差别,可能分歧你的口味,请作善意理预备;本地水土为弱酸性,倡议多饮水。8、出团时游客必需携带有效身份证件,儿童无身份证的需携带户口来源根基件或有效户籍证实,婴儿携带出身证实。8.选购游览留念商品、本地土特产时,留意没有要随便去动陈设的样品,以防不测毁坏;古城内商家时有赝品出卖,选购时请当心。9.出行必备:雨衣或雨伞、活动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等(丽江迟早温差较大,请带稍厚衣服,倡议带毛衣,长袖衫,轻巧保暖外套,穿游览鞋)。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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付款方式

? 网上支付:

(1)网上银行:支撑以下开明网上银行的储蓄卡及信誉卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信誉卡:无需开明网上银行,支撑大额支付,包含:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

? 门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

? 对于公汇款:

通过银即将相干款项汇至指定账户。

保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。

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